Thérapie

L’approche thérapeutique que je propose vise à explorer et à comprendre les schémas de pensée, les comportements et les émotions négatives, souvent enracinés dans des traumatismes passés qui influencent votre vie quotidienne. Ensemble, nous identifierons les blessures émotionnelles et les obstacles issus de ces expériences qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. À travers des stratégies adaptées, nous travaillerons sur la guérison des traumatismes, la gestion du stress et l’amélioration de vos relations. Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques, vous permettant de progresser à votre propre rythme.

Naturopathie

Mon approche holistique de la santé prend en compte tous les aspects de votre vie, y compris votre alimentation, votre mode de vie, vos habitudes de sommeil, votre niveau de stress et bien plus encore. Je vous propose des conseils en matière de nutrition, des compléments naturels, des techniques de relaxation, des exercices physiques adaptés à vos besoins, ainsi que des suggestions pour favoriser un environnement de vie sain.

ETDE / DTMA / TCC

Je suis spécialisée dans plusieurs approches thérapeutiques très efficaces, dont l’ETDE (Effacer les Traumatismes et Digérer les Émotions) permettant d’effacer tous les traumatismes de manière douce et non invasive. DTMA (Thérapie des Traumatismes et des Mémoires Abandonnées) permettant de désensibiliser les traumatismes par les mouvement oculaires inspiré par la méthode EMDR et les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) permettant de modifier les pensées et comportements négatifs.

Massages bien-être ciblés et énergétiques

Proposés par Jennifer, en formation certifiante, ces massages s’inspirent de techniques comme le massage cranio-facial le massage Shiatsu, ou les soins localisés (dos, jambes, nuque…). Doux, précis et rééquilibrants, ils agissent sur la circulation, les tensions musculaires, la gestion du stress et le drainage naturel de l’organisme.